最近寝てるだけで１日が終わる。
夜中３時くらいに眠って昼近くに起きる。
メシを済ませるとそのまま眠り、１７時くらいに起き出す。
原因は簡単で、酒の飲み過ぎだ。
歳のせいか深酒をすると抜けが悪く、翌日の夕方までダウンしてしまうのだ。
それで夕方まで寝てしまったものだから夜寝れず、再び酒を飲む…
という悪循環。
今日はゼッタイに呑まない。
眠れないだろうけどそれならそれでよしとしよう。
この生活リズムを戻さなければ人間としてダメな気がする。
今日も起きたのが１７時。
ようやく酒も抜けた感じがある。
仕事も山積みだというのに…
といいつつ、夜が更けてくると酒に手が伸びそうだから怖いものである。